多伦多当前正面临极端酷热天气。加拿大环境部已经发布了“酷热潮湿危险天气”警告，预计全天最高气温将达到30摄氏度至35摄氏度，湿度值将达到40至45。

更令人担忧的是，夜间气温也几乎无降温迹象，湿度将保持在30度以下。

（图片来源：多伦多星报）

若您觉得房间内部犹如油炸锅般难以忍受，这是一个普遍现象。以下是市政府要求您的房东必须遵守的规定以及如果不遵守您可以采取的措施。

房东应采取的措施：

• 如果您的住宅内部安装了空调，房东必须在6月2日至9月14日期间运行空调，并且保持室内温度在26摄氏度或以下。

• 确保空调的安装不会在人行道、走道、车道或其他行人或车辆区域留下冷凝水或其他排放物。

如果房东未遵守规定：

• 如果您的建筑内有空调，但室内温度超过26摄氏度，您可以向多伦多311服务中心投诉。您可以在线投诉或拨打电话：市区内拨打3-1-1，市区外拨打416-392-2489。

• 市政府的违章执法人员将对投诉进行调查。据市政府表示，有些案件可以通过教育解决，而有些则需进一步采取执法措施，可能包括罚款。

Advocacy Centre for Tenants Ontario的律师罗莎莉亚-汤普森表示，对于311的反应可能因情况而异。“我听过一些租户的故事，他们的房东在bylaw介入并提醒后会采取积极的响应措施，但也有租户反映需要较长时间才能得到调查处理。”

（图片来源：多伦多星报）

汤普森补充说，租户还可以基于受法规保护的理由（如残疾或年龄）要求房东提供适当的住宿条件。

没有空调的解决方案：

虽然多伦多市要求所有出租单位都必须安装能保持至少21摄氏度的供暖系统，但对空调则没有类似要求。一个包括ACTO在内的多伦多组织联盟正试图改变这一状况。市议会去年6月指示工作人员研究引入最高温度要求的可能性，并预计在今年年底前提交报告。汤普森指出：“现在比以往任何时候都更需要市政当局站出来，为弱势群体制定具体的保护措施。”

如何保持凉爽：

多伦多Unity Health的家庭医生萨曼莎·格林表示，高温可能导致热衰竭，而热衰竭很快就会转变为中暑。

热衰竭可能表现为一系列非特异性症状，包括总体感觉不适、头晕、头痛、易怒、疲劳、口渴、恶心、大量出汗及排尿减少等。

为了保持凉爽，梅奥诊所建议穿宽松、轻便的衣服，使用防晒霜，多喝水，并定时休息。格林还建议用湿毛巾或冰块敷在腋下、腹股沟或后脑勺。

洗个凉水澡也有助于降温。她指出，虽然风扇在气温低于35摄氏度时能有效降温，但在更高温度下效果有限。

多伦多降温地点：

多伦多市提供了一个称为“解暑网络”的设施网络，全市约有600个配备空调或供水设施的场所。这些场所包括图书馆、社区中心、商场和游泳池等，从5月15日至9月30日对公众开放，详细地点可在多伦多市官网上查询。